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　　为进一步提高全校教师心理健康教育能力和心理问题应对处置能力，促进教师自身积极向上努力进取，2024年3月25日下午，郑州市惠济区英才街小学特邀臻心理学院的专业心理咨询师杨兵老师为全体教师开展了题为“遇见自己唤醒幸福”的心理健康团体辅导活动。

　　放松小游戏“抓幸福”有效激发了老师们的兴趣和热情，不仅缓解了工作的疲劳，也为接下来的活动积累了充足的能量。

　　杨老师带领大家在纸上进行主题绘画，并通过交换作品来互相鼓励，解绑压力，同时也提高了自我认同和职场幸福感。

　　在“我的自画像”环节，老师们认识到了幸福是通过接纳自己而获取到的。

　　本次活动不仅是一次全校教师心理健康教育的专业培训，也是一次心灵的洗礼，更是一场精神的盛宴。教师只有在教育教学中建立积极心态，才能获得自身发展的精神愉悦和职业幸福感，才能做一名幸福的教师，促进学生健康、阳光、乐观地成长。

　　来源：大河报·豫视频

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